◎幼児クラス◎

３歳～６歳前後（未就学児）対象

「遊び」の要素を多く取り入れた内容のクラスです。

絵本やストーリーに沿ってアーサナ（ヨガポーズ）を行い、創造力を豊かにしながら、楽しく全身を動かしていきます。

呼吸法も毎回行います。

口呼吸をする子どもが増えていると言われますが、この時期からしっかりと鼻呼吸を行い、少しずつ集中して呼吸に意識を向ける時間、自分を見つめる時間をつくっていきます。

（小学生になるとイスに座る時間が途端に長くなりますよね。大人でもじっと座っていることは難しいと思います。呼吸を練習しながら、座るのに必要になってくる体幹も鍛えていきます。）

お子さまだけのクラスです。

保護者さまと離れてレッスンを進めていきますが、保護者さまと分離が難しいと判断した場合は、スタジオ内でお待ちいただくようお願いする場合もございます。あらかじめご了承下さい。

◎小学生クラス◎

６歳～９歳前後対象

しっかりとアーサナ（ヨガポーズ）を行い、ホールドを長めにしたり連続する動きをいれ、より体力・筋力をつけていくクラスです。

また、毎回テーマについてのディスカッションを通し、自分のことや他者のことを考えたり、違いを理解したり受け入れたりと、健やかなこころも育んでいきます。

もちろん、小学生クラスも呼吸法を通して、さらなる集中力を養い、自身の感情をコントロールできる方法を身に着けます。また、ゲームの時間で日々のストレスを発散し、楽しく身体を動かす時間も取っていきます。

「静」と「動」の両方の時間をしっかり味わうことで、メリハリのある行動ができるようにクラスを進めていきます。

そしてレッスン最後に、しっかりとリラクゼーションの時間を取ります。疲れ、ストレスから心身を開放し、今の自分を見つめる時間、こころを整理する時間を設けます。

お子さまだけのクラスです。

環境づくりのためにも、クラス中は保護者さまの見学は控えていただいております。ご理解ご協力お願いいたします。

※対象年齢は設けておりますが、さらに上の年齢のお子さまでも受講可能です。ご相談下さい。

また、プライベート・出張レッスンにて対応も可能ですので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。

初回体験料金（一回のみ）　お子さま一人　500円

通常料金は、体験レッスン時にご案内いたします。

※回数券制あり

ホームページ内の「お申込・お問合せページ」、あるいは直接メールにて承っております。

参加開始希望日、時間、お名前（保護者さま・お子さま）、お子さまの年齢、連絡先を明記の上、下記メールアドレス宛にお送りください。

【メールアドレス】kidsyogadoudou@yahoo.co.jp

※こちらからの返信が、万が一３日経っても届かない場合は、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送をお願いいたします。（ドメイン指定等されている場合、返信が届かない場合がございます）

※体験レッスンは随時開催いたします。（完全プライベート制）

お気軽にお問合せください♪♪  ⇒体験レッスンのご案内