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子育て中のママの声から生まれたヨガクラス☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

小さい子の兄弟姉妹をお持ちのママへ

ヨガクラスに参加したいけれど、子どもの預け先に困っているママへ

同時間帯に二つのクラスを開催します。

 

一つは、下の子とママが一緒に行うヨガレッスン。もう一つは、上の子が子どもだけで行うヨガレッスン。

両インストラクター共に、キッズヨガインストラクターであり、幼稚園保育園勤務経験ありなので、ご安心下さい。

どちらかのクラスだけ参加希望の方も大歓迎です♪♪

 

【日時】

１２月１５日（土曜）

一部：10:00～11:00（60分）

二部：11:30～12:30（60分）

 

 

【場所】

杉並区　井荻駅より徒歩５分ほど

※詳細はご予約いただいた方にご連絡します

 

 

【クラス】

一部：

A ベビー＆産後ママヨガ

（０歳児の赤ちゃん対象。首がしっかりすわっている３か月位～歩行し始め程度）

B キッズヨガ

（未就学児：３歳～５歳対象。※小学生応相談）

 

二部：

A 親子ヨガ

（１、２歳対象。しっかりと歩行ができるお子さま）

B キッズヨガ

（未就学児：３歳～５歳対象。※小学生応相談）

 

Aのクラスは保護者の方とお子さま一緒のクラス

Bのクラスはお子さまだけのクラス

詳細は下記をご参考ください。

 

 

【料金】

今回はモニター価格にてご参加いただけます。

当日の写真撮影・アンケート記入にご協力をお願いいたします。

 

AとB両方→１回　2,000円

AまたはB片方のみ→１回　1,000円

 

 

【持ち物】

動きやすい服装・水・汗拭き用タオル・ヨガマット（バスタオルでも可）

※オムツ等は各自ご用意ください。

※レッスン場所は冷えることが予想されますので、防寒対策をしっかりとお願いします。

 

 

【定員】

各クラス　１０組（名）

 

 

【インストラクター】

Aクラス担当：Hiroko

Kids Yoga DOUDOU主宰

詳細は別ページにて　→→☆

 

Bクラス担当：中里真理

幼稚園教諭であり、ヨガインストラクターとしても活躍中

キッズヨガ Yoga Ed. PI１終了

Medical Yogaコース終了

 

 

【予約方法】

「お申込・お問合せページ」より、または直接メールをお送りください。

 

参加希望の時間、クラス名、参加者名（保護者さま・お子さま）、お子さまの年齢、連絡先を明記の上、下記メールアドレス宛にお送りください。

 

【メールアドレス】kidsyogadoudou@yahoo.co.jp

 

※ご予約確定後に『ご予約承りました』という件名で詳細メールをお送りいたします。

こちらからの返信が、万が一３日経っても届かない場合は、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送をお願いいたします。（ドメイン指定等されている場合、返信が届かない場合がございます）

 

 

 

 

【クラスの詳細】

ベビー＆産後ママヨガクラス

赤ちゃんとママのコミュニケーションのクラスです。産後ママの筋力回復やリラックスはもちろんのこと、赤ちゃんとたくさんスキンシップを取り、親子で楽しくヨガをしていきます。

ママだけではなく、赤ちゃんの身体や脳にもたっぷりと刺激を与えていくクラスです。

赤ちゃんとのコミュニケーションの仕方に悩んでいるママや、家での遊び方を知りたいママにもオススメのクラスです。

 

親子ヨガ

１歳～２歳の動き盛りのお子さまと一緒に楽しく身体を動かしていくクラスです。親子のスキンシップを大切にし、たくさんペアポーズを入れたり、ハグする機会を入れたり、親子の絆を確かめてもらえる時間になります。

しっかりと運動量はあるので、いつも走り回っている子でも十分に満足してもらえると思います。

 

キッズヨガ

未就学児のお子さまだけのクラスです。運動不足の解消はもちろんですが、脳やこころにもアプローチをしていきます。たくさん動いて、たくさん休んで、楽しく遊ぶ感覚でヨガをしていきます。

詳しくはこちらをご覧ください。